Le parcours #4 vous invite à St-Augustin sur le chemin du Roy et pour la version longue sur la magnifique piste cyclable de la Jacques Cartier à Pont-Rouge ainsi que le tour du Lac St-Joseph qui promet les plus belles couleurs d'automne. Le segment identifié est un effort long de type contre-la-montre sur le Chemin du Roy.

Lieux de départ suggéré:
- Base de plein air de Sainte-Foy
3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5

Principaux attraits; 
- Chemin du Roy
- Vélo-Piste Jacques Cartier
- Lac St-Joseph

Itinéraires:
A) Strava - 110,7km - 894m
B) Strava - 48,62km - 338m

Segment Strava :
Chemin du Roy (6,37km à 0,9% - contre-la-montre long)